文章出处:本站 │ 网站编辑:超级管理员 │ 发表时间:2022-04-17 16:13:08
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8:00-8:05 ………………飞盘运动介绍
8:05-8:10 ………………分组及热身
8:10-8:30 ………………飞盘基础动作练习
8:30-9:30 ………………飞盘传盘团队游戏
9:30-10:30 …………… 躲避飞盘(使用软飞盘)
10:30-10:50 ………… 飞盘嘉年华积分赛
10:50-11:20 …………飞盘传接盘游戏
11:20-11:50 …………团队飞盘对抗赛(规则简化版)
11:50-12:00 …………飞盘精神圈总结、复盘:珠海拓展基地
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