很多人一提起训练就以为是一种体能上的锻炼，很多人单位组织参加拓展训练自己想办法不去，心理老是在想参加拓展训练安全吗?
1、我有恐高症，有些项目是不是可以不做?
如果你有恐高症，那么需要你带着一点点勇气和更多的信心参加这次培训。因为恐高症主要是心理上的障碍，拓展培训有专门的项目来解决大家的这一类问题。
2、是不是要会游泳才能参加水上项目?
在进行水上项目时，每个人都必须穿着专业救生衣。一旦出现落水的情况，救生衣完全可以保护大家的安全。此外，我们还有救生员随时守护在你的身边。
3、培训中的安全是如何保证的?
培训中所用的训练器械都经过专业设计和安全论证，可以保证学员使用中的安全。培训中有部分项目为水上项目和高空项目。在进行水上项目时，学员都穿有救生衣;在进行高空项目时，学员都穿有安全带。所有安全装备都使用经国际质量检测组织认证的专业救生装备或专业登山装备。例如，在高空项目中，学员所使用的保护绳和安全带都可以承受2吨左右的冲坠力。在项目过程中，经验丰富的培训师也会随时保护学员的安全。此外，在培训前还为每位学员上了高额的人身意外伤害保险;但迄今为止还没有人去领取过赔付，有一点需要强调：在没有培训师指导时，学员严禁使用或攀爬训练器械。否则一旦发生危险，后果自负!
4、参加培训还有哪些需要遵守的要求吗?
在培训时，训练场地上严格禁烟。这主要出于对安全的考虑。培训中所选用的安全保护设备，如安全带、保护绳等都可以承受非常大的冲坠力，并且不怕水。但是这些安全保护设备大都是由尼龙制成，它们非常怕火，一个小的火星都有可能将其烧损。因此，大家在训练场地上吸烟将会给自己和同伴的安全带来很大的隐患。
备注：拓展培训期间严格禁酒。这也是为了安全。培训项目大部分要在户外完成，饮酒后很长时间内，人的反应能力和协调性都会下降，为活动带来安全。
安全对拓展训练不仅意味着完善的体系，严密的制度，它更是我们企业文化的一部分，已融入到拓展人的日常工作和生活习惯中。富于经验的培训师严格地依照安全程序指导、监控活动的全过程。只要在专业的公司专业的教练带领下，按照规范操作就一点问题没有，累点倒是会有。
由于拓展训练的一部分场地课程要求学员在空中完成攀登、跳跃、行进、下降等动作，为了确保学员安全，我公司各分支机构均使用统一定购的进口一流专业登山器材作为保护装备，主要包括：登山绳、安全带、铁锁、下降器、上升器、头盔等。所有登山器材至少应遵循UIAA(国际登山联合会标准)或CE(欧洲标准)中的一个;绳索和头盔要求必须有UIAA认证。并严格遵守器材的检查和更新制度。
从活动本身来说，任何活动都有危险性，哪怕是最普通的上街都会有几率出事故，重要的是危险是不是在可控制的范围内，所有珠海拓展公司操作最基本的就是保证安全，没有安全什么都不要做，而且在一些国外的调查显示，它的风险度相当的低，所以您尽可以放心的去参加。
